En crudo:
Lentejas Pardina (un puñadito por comensal)
Media Calabaza
1 Cebolla
1 patata pequeña por comensal
Medio Calabacín
1 hojita de laurel
3 clavos
Curry al gusto
2 tomates grandes, maduros sin piel
Las lentejas se dejan cocer solas junto al laurel, clavos, aceite en crudo (una cucharada), hasta que estén tiernas, no hace falta dejarlas en remojo.
Después se echan los demás condimentos
Intentar hacer las comidas sin sofrito, están sabrosas y no tienen tanta grasa, el aceite en crudo es muy bueno, en pocas cantidades
No hay comentarios:
Publicar un comentario